平凡如你我，如何越吵越相爱？
更新时间：2020-05-18 15:10:43
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来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
原来他们周末总是吵架，一吵架就摔碗。但只要到了周一，他们就会和好。
年少时疑惑，为何他们总是吵架、摔碗，但一直不分开？
直到前些日子参加同学聚会，再次看到那两位老师，发现他们还是爱吵架，可看得出来他们特别恩爱，经过打听我知道，他们是公认的模范夫妻。
吵架只是这对夫妻的一种沟通方式而已，虽然过程不太美好，但也是他们自己的选择。
我们对吵架有不好的印象，以为吵架一定会消耗感情，所以总想忍一忍，结果越来越生气，最后通过其他方式告诉对方“我很不爽”。
与其压抑着情绪不表达，吵一架反而对我们本身和关系的发展有更大好处。
吵架是用强烈的态度来澄清自己，准确地表达自己的边界。换句话说，吵架不是用语言暴力直接进行人身攻击，而是有事说事。
首先，要说明这件引发吵架的事对自己产生的负面情绪影响，我觉得你哪里做得不够好，我很不高兴；其次，要说清楚自己希望对方做些什么。
停战机制是双方共同协定的一个信号，让对方知道“我生气了”，或者“我现在不想吵了”。
有一对夫妇，他们家里有一对代表他们两个人的玩偶。一方生气了，就把自己的那个玩偶的脑袋扭到背面去。
反之，吵完架，情绪平缓了，即使暂时不想跟对方说话，也会把玩偶的脑袋转回来。
这种设定，可以避免因为沟通不顺而让家里的负能量与日俱增，直到矛盾升级到无法调和的地步。
争吵完了，就该冷静下来总结一下，调整彼此相处的模式。
比如有的人吵完架，虽然没办法一下子放下面子来缓和关系，但是他可能会假装若无其事地送你一份礼物，那你就愉快地收下，不用点破他送礼的原因，他就会非常高兴。
还有的人吵完架后或许不会道歉、送礼物，但他开始做出改变，或是主动为你做点事情。
这几种情况的吵架，都超越了吵架本身，起到了调整彼此相处模式的作用。
有人越吵越恩爱，有人在争吵中一点点耗尽了爱，让关系越来越糟。这种时候是该继续还是马上喊停？
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